¿Por qué usa tanta memoria?

Recoge evidencia correcta

1. Windows: Administrador de tareas → Rendimiento → Memoria y ordenar procesos.
2. macOS: Monitor de Actividad → Memoria; anota Presión e Intercambio.
3. Chromebook: Diagnósticos y Administrador de tareas.
4. Compara tras dos minutos con la misma carga.

Interpreta el resultado

• Uso alto con presión verde y buena respuesta puede ser caché normal.
• Presión roja, intercambio creciente, bloqueos o recargas indican poca holgura.
• Un proceso conocido que crece puede ser un problema de esa aplicación.
• Un proceso desconocido requiere verificar editor y ruta; no es automáticamente malware.

Reduce carga sin limpiador

1. Guarda y cierra una aplicación conocida que no uses.
2. Espera un minuto y compara.
3. Reduce pestañas y desactiva solo una extensión reciente conocida.
4. Pausa máquinas virtuales, proyectos, juegos o modelos locales cuando no se usen.
5. Reinicia una vez y reproduce la misma carga.

Revisa inicio y cambios

1. Revisa Inicio, Ítems de inicio de sesión o extensiones.
2. Desactiva un elemento conocido cada vez; no borres archivos del sistema.
3. Ante ventanas o ajustes cambiados, usa el análisis integrado y elimina permisos de notificación desconocidos.

Cuándo ampliar RAM

Tiene sentido si el trabajo necesario repite presión roja, intercambio intenso o recargas tras controlar el inicio. Comprueba si el equipo admite ampliación; una descarga no añade RAM física.